Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 62,57g | Prot: 72,69g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Яйцо, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Лакомо Сыр Адыгейский, Батон Нарезной. Almoço: Кофе, Orion Choco Pie, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Jantar: Чай, Чай, Шармель Пастила, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи на Пару, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Свиной Фарш, Лук, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|