Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 96,58g | Carbs: 210,46g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Huevo Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Dorada. Jantar: Croquetas de Jamón, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Macarrones. Lanches/Outros: Panrico Donuts Fondant, Panrico Donuts Fondant. mais...
|
|
1742 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|