Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 38,85g | Carbs: 316,61g.
Café da Manhã: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Jean Luc Baguette Brötchen , Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Almoço: Plattpfirsich. Jantar: Haribo Roulette (25g), Nudeln (Gekocht), Äpfel, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), PowerBar Natural Energy Cereal Bar Cacao Crunch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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