Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 114,83g | Prot: 102,95g | Carbs: 250,97g.
Café da Manhã: Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Геркулес, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Соус к пасте, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви. Jantar: Славянка Лёвушка, Сдобри Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Рагу, Рис Вареный, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lanches/Outros: Варенье яблоко, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|