Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 48,06g | Prot: 70,27g | Carbs: 177,83g.
Café da Manhã: Морозко Блины с Мясом, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Красная Цена Плюшка Московская, Зеленое Яблоко, Капустная Солянка с Сосисками. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|