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體脂肪率 34.2
皮下脂肪率 32.5骨骼筋率25.9
兩腕皮下脂肪率 45骨骼筋率23.5
體幹皮下脂肪率 27.8骨骼筋率18.4
兩腳皮下脂肪率 41.4骨骼筋率39.9
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78,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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367 kcal
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Gord: 15,13g | Prot: 39,25g | Carbs: 19,49g.
Almoço: 炒青椒, 白切雞, 豬肝, 花椰菜, 蒸南瓜, 滷蛋. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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