Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 48,30g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Gudeg, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Silver Queen Milk Chocolate, Pepaya. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|