Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 101,03g | Carbs: 292,16g.
Café da Manhã: Cruz de Malta Yerba Mate, Té (Infusión), Naranjas Ombligonas, Banana. Almoço: Cruz de Malta Yerba Mate, Huevo Duro, Tomates, McCain Papas Fritas, Vacío. Jantar: Hellmann's Ketchup, Dia Pan Lactal, Huevo Frito, Manzana, Don Satur Budín Marmolado. Lanches/Outros: Empanada de Verdura, Banana, Cruz de Malta Yerba Mate, Clight Jugo. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorena 23
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