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Dyscyplina i liczenie kalorii i spacery.
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112,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 75,45g | Prot: 89,47g | Carbs: 218,43g.
Café da Manhã: Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Razowy, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Jabłka. Jantar: Margaryna, Ser Gouda, Biała Miękka Bułka. Lanches/Outros: Sok Pomidorowy, Buraczki Tarte, Pieczony Schab Wieprzowy. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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