Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 59,77g | Prot: 88,21g | Carbs: 55,57g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Chikalab Chikabar Кокос, Грудка Индейки, Молодые Цуккини. Jantar: Сырники Домашние, Яйцо, Bounty Bounty, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|