Jornal de Gentiana30, 10 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019

54,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 setembro 2019:

877 kcal

Gord: 25,94g | Prot: 54,58g | Carbs: 108,77g. Café da Manhã: Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Egg, Great Value Oatmeal. mais...

3830 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Stepper - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 2,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Gentiana30