Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 82,99g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Melon, ABC Kecap Manis, Sarimi Ayam Bawang, Bubur Ayam. Almoço: Adem Sari Ching Ku, Pepaya, Es Teh, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Bakwan, Risoles, Sate Kambing, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandaair08
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