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8am
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107,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 49,13g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Ruby Pomegranate Juice Drink, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Diet 7UP, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce. Jantar: Extra Lean Turkey Bacon. Lanches/Outros: Movie Theater Butter Popcorn, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread, Red Tomatoes. mais...
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3642 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brica
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