Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 70,20g | Prot: 87,31g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Şehriyeli Pilav, Şakşuka, Sütaş Meyveli Yoğurt, Dana Kavurma. Jantar: Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Peynirli Makarna. Lanches/Outros: Karpuz. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baterank
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