Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 191,03g | Carbs: 319,90g.
Café da Manhã: Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini. Jantar: Lamponi, Mirtilli, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Funghi, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Novi Fondente Nero 72%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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