Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 33,86g | Prot: 43,18g | Carbs: 182,08g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Makaroni. Lanches/Outros: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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