Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 84,07g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão com Manteiga. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Carreteiro. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de quinha1963
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