Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 39,52g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Coffee, Soft Boiled Egg, Friendly Farms Coffee Creamer, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. Almoço: GFS Italian Style Pasta Salad. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Cherry Tomatoes, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Lanches/Outros: Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oklee9
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