Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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42,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 43,48g | Carbs: 109,31g.
Jantar: Pork, Creamed Spinach. Lanches/Outros: TUC Sweet Red Paprika, Boni Sterren met Boter , Whole Wheat Bread, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 37 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 25 minutos, Descansar - 7 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imboredyk
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