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🤪 war zu erwarten, auf ein Neues 🤨
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66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1020 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 63,66g | Carbs: 116,12g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Espresso. Almoço: Almased Almased Pulver. Jantar: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
09 set 19 por membro: emmra
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Ja, es war eine große Überwindung, nach dem vielen Zuckerzeug😋, auf die Waage zu gehen und hier wieder anzufangen 😔
09 set 19 por membro: babs-muc
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Ich denke, du schaffst das!
Der Weg aus der Zuckerfalle ist ja auch echt schwer. Toll,dass Du es wieder versuchst. 👍 L.G.
10 set 19 por membro: Helmut1958
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Danke für den Zuspruch Helmut. Irgendwie werde ich es wieder schaffen 😏, muss meinen Schlaf wieder in den Griff bekommen, denn da ist es oft doof 🥺. Schönen erfolgreichen Tag noch 😉
10 set 19 por membro: babs-muc
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Histórico de Peso de babs-muc
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