Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 97,78g | Prot: 98,16g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Almoço: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной. Jantar: Чизкейк, Куриная Ножка, Салат Оливье, Рулет из Лаваша с Творогом, Мидии, Пиво. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de super-berlimenko
|