Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 58,19g | Prot: 95,86g | Carbs: 165,83g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Almoço: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Плов с Курицей. Jantar: Рыба с Овощами, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Банан. Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|