Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 27,85g | Prot: 47,41g | Carbs: 202,65g.
Almoço: Kinder Maxi Mini, Banane, Ananas, Rôti de Porc, Tous les Jours Coquillettes, Ketchup. Jantar: Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Harry's Pain de Mie Nature, Herta Tendre Noix Supérieur . Lanches/Outros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Quatre-Quarts au Beurre. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NoahPanda
|