Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 61,02g | Prot: 80,02g | Carbs: 156,32g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Дарницкий, Малиновое Варенье, Сливы, Красные Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Storck Toffifee, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Jantar: Storck Toffifee , Дело Вкуса Макароны с Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Тилапия Жареная. Lanches/Outros: Варенье, Сырники ПП, Estrella Чипсы, Coca-Cola Кола, Картошечка Пюре с Курицей и Гренками. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кукусж
|