Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 71,43g | Carbs: 238,34g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Эвалар Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Almoço: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: ВкусВилл Изюм Черный, Окей Изюм Темный, Сушка, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|