Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 63,10g | Prot: 70,95g | Carbs: 101,17g.
Café da Manhã: Graines de Courge, Oeuf, Avocats, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myrtilles. Almoço: Barilla Tagliatelle, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Super U Viande des Grisons , Huile d'Olive, Salade Verte. Jantar: Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Sushi Shop Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Olives Noires. Lanches/Outros: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 23 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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