Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 124,20g | Prot: 60,77g | Carbs: 61,62g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Златиборац Грудинка Свиная, Жареный Картофель, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир без Сахара. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Jantar: Купаты, Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Льняное Масло, Соевый Соус, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|