Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 77,44g | Prot: 54,91g | Carbs: 179,00g.
Café da Manhã: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Jantar: Marten Salametti Mediterran, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Tomatenmarinade, Zeus Gyros, Wonnemeyer Leckerer Weißkrautsalat, Gruninger Winzerschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Zwiebeln. Lanches/Outros: Aldi Schokobrötchen , Langnese Cuja Mara Split, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Nußknacker, Pepsi Pepsi Cola Light, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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