Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 103,28g | Prot: 88,04g | Carbs: 80,62g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Чили, Bombbar Соус Карри, Агрокомплекс Огурцы Соленые, Помидоры, Милье Сыр Легкий 27%, Стародворье Сосиски Баварские, Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Зерновой "Колосок". Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Jantar: Bombbar Соус Чили , Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Чиполетти с Жареным Луком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Персики. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|