Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 68,19g | Carbs: 191,40g.
Almoço: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Hurma, Gün Kurusu, Ceviz. Jantar: Çiğ Köfte, Çoban Salatası, Makarna, Tavuk Pirzola, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Zencefil, Tarçın, Yoğurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de koskuraa
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