|
Все сначала;)))
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 80,47g | Carbs: 202,57g.
Café da Manhã: Van Damme Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Di&Di Отруби Амарантовые, Harry's Хлеб для Сандвича, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета из Индейки с Кабачком, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенька Варенье Клубничное, Киндер Молочный Ломтик. Jantar: Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Картофель Отварной, Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|