Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 60,08g | Prot: 103,12g | Carbs: 71,86g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Пажитником, Домик в деревне Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Агуша Творожок Классический, Сахар. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Нектарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|