Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 57,72g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Café, Noel Galletas Saltin, Pietrán Salchicha de Pavo. Almoço: Sudado de Carne de Res, Habichuelas, Crema de Brócoli. Jantar: Huevo Frito, Habichuelas, Zenú Morcilla, Chorizo. Lanches/Outros: Granadilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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212 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Sauna - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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