Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 98,94g | Prot: 56,10g | Carbs: 32,15g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Novus Баклажан Жареный, Перекресток Авокадо , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Лимонный Сок, Иней Бекон Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danone Йогуртная Заправка Натуральная, Royal Forest Миндальная Мука , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|