Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3162 kcal
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Gord: 91,45g | Prot: 187,10g | Carbs: 367,21g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Farro Cotto al Vapore. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Ferrari Grana Padano, Cirio I Pomodorini . Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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