Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 133,28g | Prot: 62,16g | Carbs: 226,12g.
Café da Manhã: Move On Енергетик, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сыр Голландский, Руккола, Gusto Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, Инжир, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжир, Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Jantar: Оливковое Масло, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. Lanches/Outros: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, President Сыр Мааздам 48%, Белый Рис (Длиннозерный). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|