Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 69,61g | Carbs: 179,66g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Delique Delikatess Mayonnaise, Hofmaier Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Avocado. Jantar: Leichter Genuss Wiener, Möhren, Porree, Sellerie, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Mars Mars (45g), funny-frisch Linsen Chips Paprika, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Magerquark, Leibniz Pick Up! Minis, Leichter Genuss Magerquark. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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