Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 80,12g | Carbs: 119,36g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа, Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Franziskaner Пиво. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|