Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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43,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 81,57g | Carbs: 170,46g.
Café da Manhã: Wheaty Spacebar Hanf, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Tomaten. Almoço: Kichererbseneintopf. Jantar: Eiweiß Pfannkuchen. Lanches/Outros: Conradl Kirschkuchen . mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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