Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 56,13g | Prot: 66,13g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ашан Киви, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кинза, Сливочный Сыр, Яйцо, Лаваш. Jantar: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алиша♥️
|