Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 46,63g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Конфеты с Фундуком. Almoço: Смак Слойка с Творогом, Каша Рисовая на Молоке, Яшкино Конфеты Ярче. Jantar: Нескафе Кофе 3В1, Суп Овощной. Lanches/Outros: Раздолье Семечки Жареные, Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 52 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 1 hora e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de veda-veda
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