Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 72,85g | Carbs: 137,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Лимонад. Jantar: Арбуз, President Творог 2%. Lanches/Outros: Чебурек. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|