Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 75,74g | Prot: 176,08g | Carbs: 344,94g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Hero Barretta, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid. Jantar: Hero Barretta, Weight Watchers Latte Scremato , Knorr Gran Purè, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Salmone al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Hero Barretta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simply Market Grana Padano , Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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