Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 68,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 92,96g | Prot: 102,71g | Carbs: 274,70g.
Café da Manhã: Lidl Magere Kwark, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Almoço: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate. Jantar: Unox Hollandse Erwtensoep. Lanches/Outros: Halo Top Sea Salt Caramel, Pom-Bär Chips. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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