Jornal de Hamlet1334, 07 set 19

Was für eine Quälerei die letzte Woche.
So ein Ergebnis hatte ich auch erwartet ☹
83,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1440 kcal Gord: 36,42g | Prot: 58,34g | Carbs: 140,36g.   Café da Manhã: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Jantar: Döner Kebab, Dornfelder, Mineralwasser. Lanches/Outros: Mineralwasser, Dornfelder. mais...
284 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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Comentários 
💚 
08 set 19 por membro: AjnatN

     
 

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