|
талия 102 (Эл 97,4)
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 81,64g | Prot: 89,16g | Carbs: 284,16g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Магнит Банан, Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Fine Life Сухари с Изюмом , Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ичалки Сыр Плавленный, Колбаса Докторская, Лечо, Спагетти, Окей Лечо по-Домашнему, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Ичалки Сыр Плавленный, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|