Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 15,87g | Prot: 28,55g | Carbs: 81,63g.
Café da Manhã: Mayonnaise-Type Salad Dressing. Almoço: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken, Brown Rice. Jantar: Bananas . mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de lzlts
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