Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3408 kcal
|
Gord: 112,52g | Prot: 185,58g | Carbs: 411,90g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Груша. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ростик'c - KFC Рожок, Шаурма с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lanches/Outros: Шашлык Куриный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык из Свинины. mais...
|
|
1955 kcal
|
Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|