Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 23,80g | Carbs: 190,79g.
Café da Manhã: Гречневая Крупа (без Жира), Кофе, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Jantar: Кисель Моментального Приготовления со Вкусом Клюквы, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lanches/Outros: Вода, Пепси, Белый Шоколад с Фундуком, Кофе. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Net_a
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