Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 7,23g | Prot: 27,18g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tessaanade
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